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內容簡介

　　運用天然有機的食材，製作方便簡易的食品，能夠有效地排除體內毒素，調整生理狀態至平衡健康。

作者簡介

曾素梅

●台灣省桃園縣人　
●一九五九年出生　
●靜宜大學畢業　
●曾受邀擔任報章雜誌、健康美食專欄之選述　
●著有：養生燉補、生機飲食、生機果菜汁…等書。
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